Sul ei ole oma last trenni ajaks kellegi hoolde jätta?
Olen ka ise sarnases olukorras olnud. Samas trenn annab nii palju – võimaluse enda füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitseda ning tean, et suudan tänu sellele olla parem inimene ja lapsevanem.
Treeningusse on lapsevanema(te)l võimalik oma põnn(id) kaasa võtta ning nii ei ole lapsehoidja leidmise pärast tarvis muretseda. Lisaks, annad oma lapsele võimaluse teiste lastega sotsialiseeruda ja üleliigset energiat kulutada ning edukas uneaeg on garanteeritud.
Ringtreening “Põnniga trenni” toimub 24-7 Fitness Peetri spordiklubi rühmatreeningute saalis. Pane ennast kirja siin: https://24-7fitness.ee/treeningud/tunnip/
Treenijate tagasiside ehk mida teised arvavad…
“Esmamulje oli väga positiivne. Eelarvamus oli, et trenni ajal kasutatakse vaid last raskusena, kuid tegelikkuses on see korralik jõutrenn. Ajas pole selles osas mulje muutunud. Ikka on väga positiivne.” – lapsevanem, 1a 2k
“Esmamulje treeningust oli väga hea. Selles mõttes on väga hea 2in1 tegevus – saab treenida ning samal ajal lapsega aega veeta.” – lapsevanem, 1a 3k
“Põnnile on andnud sotsialiseerumise võimalust ja võimaluse veidi suuremate laste pealt uusi oskusi õppida (nt püsti seismine, esimesed sammud). Minule on andnud füüsilise välimuse muutuse, lisaenergia, mõnusa seltskonna ja uued tutvused, palju abi on olnud vöimalusest küsida treenerilt muude tervist puudutavate küsimuste osas nõu. Käime trennis perena, seega põnniga trenn on andnud meile väga kvaliteetset aega koos veetmiseks. Vahest oleme isegi sõpru kaasa vedanud et ka nendega esiteks aega veeta ja teiseks koos rõõmsalt trenni teha.” – lapsevanem, 1a 2k
“Kui abikaasa oli mitu kuud nädala sees kodust ära siis oli trenn minule endale põhiline teistega sotsialiseerumise koht. Lisaks kui käisin kolmapäeva hommikul trennis, siis tundsin kolmapäeval ja neljapäeval end energilise ning rõõmsana, isegi kui esmaspäeval ja teisipäeval olin väsinud ja tüdinud. Andnud on see soovi käia trennis ja teha trenni. Mina olen väga trennikauge inimene. Ma pole kunagi trennis käinud v.a mõned korrad jõusaalis ja sõbrannaga pikkadel jalutuskäikudel. Nüüd olin mina see, kes ütleb, et kui on trenni päev, siis on trenni päev ja tuleb minna.” – lapsevanem, 2a 10k ja 1a 1k
“Minul on väga hea meel, et selline trenn olemas ja leidnud meie peresse. Minule väga meeldib see, et saan koos lapsega trennis käia, kuna meil on väike tugisüsteem ja lapsehoidjaid on vähe. Minule väga meeldib, et saan kodust välja sotsaliseeruma ja koos lastega ning lapsed saavad ka sotsialiseeruda. Meie sõidame (autoga) Mustamäelt Peetrisse trenni. See ei tundu meie jaoks kauge, sest meile meeldib treener ja lapsed trenni kaasa võtta. Mul on ikka väga hea meel ja olen väga tänulik, et olen leidnud trenni, mis mulle meeldib.” – lapsevanem, 2a 10k ja 1a 1k